ОТКРЫТА ЗАПИСЬ на постоянные групповые тренировки для женщин и мужчин от 18 лет
Среда, пятница 18.00 - 19.00
Место проведения: Ставропольский край, Пятигорск, Бештаугорское ш., 74А
Стоимость 600р
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ ТРЕНИРОВОК
- Больше потратите калорий за день
- Приведёте мышцы в тонус
- Научитесь чувствовать свое тело
- Станете более энергичными и бодрыми
- Зйметесь профилактикой многих заболеваний и нарушений организма связанных с гиподинамией
- Станете более пластичными и гибкими
- Приобретёте уверенность в своих силах и получите отличную дозу мотивации от работы в команде
ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ НА ТРЕНИРОВКАХ:
Будет несколько вариантов тренировок
- силовая тренировка (круговой формат тренировки)
- Стретчинг (система упражнений на растяжку)
- Работа с валиком (МФР)
- Коррекционные тренировки
(Раьота с подвижность позвоночника, со стопами, с тазом)
Ведет тренировки:
КУЛИКОВ АНТОН СЕРГЕЕВИЧ
Специалист ЛФК, работа с детьми ДЦП, разбработка суставов, расслабление и растяжка спастичных мышц, гашение рефлексов, Адаптивный фитнес. Персональный тренер.
Образование:
2020-2024гг Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение
Ставропольского края
Пятигорский медицинский колледж
Специальность: Сестринское дело.
2023г Московская медицинская академия имени С.П. Боткина.
Специальность - Инструктор ЛФК.
2021-2023 Fitness Consulting
«Биоимпедансный анализ состава тела»
«Витамины, минералы и БАДы»
«Психосоматика: как формируется компенсация в теле и как тренеру диагностировать причину?»
«Коррекция осанки. Сутулость. Причины, решения, профилактика»
«Альтернативный взгляд на коррекцию осанки»
«Алгоритм работы со стопой при нарушениях осанки»
«Коррекция диастаза: упражнения и массаж»
2021г Федерация фитнес аэробики Ставропольского Края
«Персональный тренер»
2021г Лицей Ученый Фитнес
«Биохимические анализы в работе персонального тренера»
Место работы:
2022г. - по настоящее время
АНО содействия реабилитации людей с ограниченными возможностями «Новационный Институт Комплексной Абилитации» Ставропольского Края
